哪六種低熱量蔬菜具有排毒消脂越吃越瘦的作用呢？小編給大家講解一下。

芹菜： 預(yù)防高血壓，對(duì)動(dòng)脈硬化也有好處，并有輔助治療作用，同樣具有排毒的作用。芹菜的口味不同的人有不同的喜好，有的特別喜歡，有的則難以下咽。

苦瓜：清熱解毒，最負(fù)盛名的苦味蔬菜，清熱解毒的作用毫無(wú)疑問(wèn)?？喙献龀傻目喙蠝浅５暮贸?，加上肉丸一起煮也非常棒，不過(guò)如果爆炒會(huì)比較苦。

西紅柿：美容養(yǎng)顏，酸溜溜的酸甜滋味對(duì)清熱也是非常有效，越吃越瘦?？梢宰龇殉吹埃砸膊诲e(cuò)。

胡蘿卜：清熱、解毒、利濕、散瘀，同時(shí)還可以化痰止咳，祛痰去濕的妙用。胡蘿卜燉湯是最經(jīng)典的做法，好吃又營(yíng)養(yǎng)。

木瓜：健胃消食，驅(qū)蟲(chóng)，同樣有清熱的作用，生吃或者煮湯都是美味，排毒養(yǎng)顏好物之一。

茄子：保護(hù)心血管，抗壞血病，制作的好不僅好吃還很清熱降火，非常棒的一道菜。