用生姜片擦拭

當(dāng)屁股上長熱痱子之后，不用使用那些亂七八糟的藥膏，直接用生姜就可以了。生姜清洗干凈之后切成均勻的生姜片，長熱痱子的位置用清水清洗干凈然后擦拭干凈之后，用生姜片開始擦拭長有熱痱子的位置，只要有時間就可以多擦拭幾次，沒時間一天有兩三次也可以，基本上一天之后熱痱子就會消退很多的。

金銀花熬水清洗

你要嫌棄用生姜擦拭的辦法，那么你可以去藥店買一些金銀花藤，每次使用大概三十克就可以了，加上水開始大火燒開，然后用文火慢慢的熬一熬，打扮熬制半小時之后關(guān)火，金銀花水放涼之后用來清洗患熱痱子的位置，記得清洗的干凈徹底一些哈，這樣洗兩天基本上就好了。

使用花露水

這是很多人喜歡用的一個辦法，簡單方便隨時隨地都可以進行涂抹，當(dāng)然只要注意隱私就可以了。用清水洗干凈長熱痱子的位置，擦拭干凈之后，取來花露水，直接涂抹在長熱痱子的位置進行搓幾下，然后再次涂抹，這樣三次之后就會感覺到長痱子的位置很是清涼。但注意的是，如果熱痱子被自己撓破皮了，就不要使用花露水了，對皮膚刺激會非常大的。

利用淡鹽水去痱子

有條件的話，水里加上鹽進行熬制淡鹽水，沒有條件的話，直接用沸水加上食鹽調(diào)制成淡鹽水。等到淡鹽水變得溫?zé)岬臅r候，用淡鹽水開始清洗長有熱痱子的位置，多清洗幾次，然后可以適當(dāng)?shù)摹傲栏伞逼ü?，這樣一天清洗三次會有殺菌消炎作用的，熱痱子也會很快消失。

熱痱子粉

這是最簡單有效的辦法，只是很多人嫌棄痱子粉的味道過于濃烈，且會弄臟衣服，所以不太愿意使用罷了。天熱稍微熱的時候，趕緊買一盒清涼祛痱的痱子粉，一旦屁股上長出熱痱子，那么用淡鹽水清洗屁股擦拭干凈之后，均勻的把祛痱粉擦到長有熱痱子的位置，這樣就能很快的消除熱痱子，只是注意要做好清潔，不然一旦屁股流汗，痱子粉變得黏糊糊的更容易滋生熱痱子。

選擇冰袋坐墊

尤其是肥胖人群，天氣稍微熱一點就會渾身流汗，尤其是屁股為止，整日坐在那兒屁股上全是熱痱子，那么可以適當(dāng)選擇使用冰坐墊。給你的屁股適當(dāng)?shù)慕到禍?，這樣子的話屁股就不會總是流汗了，那么自然皮膚干爽而不會長出熱痱子了對吧？只是女生們要注意，尤其是有生理痛的女生，這種冰坐墊盡可能不要選擇哈。

勤換內(nèi)褲并選擇合適內(nèi)褲

有些人天氣稍微一熱就會在屁股上長出很多熱痱子，其實和自己的內(nèi)褲有很大關(guān)系。有些人會選擇過緊的內(nèi)褲，或者是面料不透風(fēng)不吸汗的內(nèi)褲，這樣一來當(dāng)皮膚出現(xiàn)汗液的時候無法及時的散熱，那么就會引發(fā)屁股位置的潮濕而長出很多熱痱子。所以說，選擇透氣性好吸水性強，并且寬松一些的內(nèi)褲，尤其要注意一天換洗一次內(nèi)褲。

預(yù)防辦法：

給屁股“自由”的機會

哈哈，別想歪了哈，是給你的屁股的皮膚一個自由呼吸的機會。學(xué)生族每節(jié)課大概四十五分鐘，那么下課之后可以站起身，不要讓你的屁股繼續(xù)待在椅子上了。上班族可以一兩個小時起身活動一下，最好是站在空氣流通的地方，遮掩個也能夠讓你長熱痱子的皮膚遠(yuǎn)離悶熱潮濕的環(huán)境，加上以上那些消除熱痱子的辦法，自然不用擔(dān)心屁股長熱痱子的尷尬和痛苦嘍！

飲食調(diào)節(jié)

有些人身材不是很胖，天氣也沒有很熱，屁股上卻會生出一些熱痱子，甚至在身體的某些部位也會長出熱痱子，那么就要考慮是不是你的飲食習(xí)慣問題了。這多數(shù)是你體內(nèi)火氣過旺有關(guān)，比如喜歡吃麻辣油膩或者甜食，再加上衛(wèi)生搞不好，那么就很容易滋生熱痱子。所以說春季開始盡可能不要吃麻辣或者過于油膩甜膩的食物，清淡飲食為主。