月經杯使用之前消毒

月經杯是可以重復使用的，只是在重復使用之前，一定要進行消毒處理，可以用專門的器皿裝上清水燒烤，把月經杯放進去煮一煮，這樣使用的時候能夠方式細菌的感染。

清洗干凈雙手

月經杯用開水煮五分鐘放涼之后就可以使用了，使用的時候更要記住，千萬要是干凈雙手，不然分分鐘有感染婦科疾病的危險。洗干凈手之后，采取躺著的方式最好。

月經杯折疊送進去

月經杯是有很強的柔軟性的，在使用的時候要把月經杯捏扁，然后徐徐推進去，讓月經杯的柄端在陰道口處就可以了。

三四個小時記得更換

不要覺得月經杯就可以一直使用一整天，一定要在三四個小時之后進行更換，把里面的東西倒出來并清洗干凈，重新開水煮五分鐘才可以使用。