活血化瘀

熱敷鹽會產(chǎn)生熱量，使局部的溫度上升，從而使毛孔擴展，具有活血化瘀的功效，還具有促進人體新陳代謝的作用。

促進血液循環(huán)

熱敷鹽能夠促進人體的血液循環(huán)，一般將鹽袋熱敷在肩膀、膝蓋等部位，可以去除寒氣，緩解疼痛。

祛濕氣

熱敷鹽還具有祛濕起的作用，俗話說“寒從腳起”，對于人體內(nèi)濕氣較大者，可以使用鹽袋熱敷在腳部，能夠有效地去除體內(nèi)的寒氣和濕氣。

強身健體

人體的手腳有很多的穴位，可以將鹽袋熱敷在手上或者腳上，可以起到保健的作用，從而達到強身健體的目的。