有些人經(jīng)常吃硬質(zhì)的食物，導(dǎo)致咬肌越來越大，看起來臉部特別寬，影響臉部的輪廓。下面介紹的就是瘦咬肌的方法，如果想要改善自己的臉部輪廓，不妨看一下下面的介紹。

變美方案

人工截骨和磨臉等方式瘦咬肌的方式有非常多，其中比較常見的就是人工截骨和磨臉等方式，讓人們的臉部肌肉得到消失。

通過按摩的方式可以通過按摩的方式，針對咬肌比較發(fā)達(dá)的部位適當(dāng)進(jìn)行揉摸，緩解咬肌的問題。

下頜角整形的辦法下頜角整形的辦法，其實(shí)既能夠改變臉部的骨骼，也能清除臉部的咬肌，達(dá)到瘦臉的目的。

多吃富含膠原蛋白的食物多吃富含膠原蛋白的食物，比如動物內(nèi)臟，牛筋骨，減少脂肪的積累，避免咬肌越來越大。