衰老是無法避免的，女人到了45歲以后更是明顯，月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量變少、更年期情緒不穩(wěn)定等等情況，那長壽女人絕經(jīng)最佳年齡是什么時候？讓小編為大家去了解一下吧！

1、我國都市40歲左右的女性出現(xiàn)絕經(jīng)的人越來越多，絕經(jīng)逐漸成為現(xiàn)代女性健康的殺手。

2、女性的最佳絕經(jīng)是45-55之間，女人在什么時候絕經(jīng)好，在這個年齡以后絕經(jīng)的女人更長壽，有專家給出了最恰當?shù)臅r間就是49.5歲，如果在這個年齡之前有絕經(jīng)的跡象，不妨給自己補充一下自身氣血，讓自己的絕經(jīng)年齡往后靠一靠。

以上是關(guān)于長壽女人絕經(jīng)最佳年齡的介紹，其實女人絕經(jīng)是用中藥調(diào)節(jié)，自己最好去問一下中醫(yī)生比較好一點。