春夏秋冬四季里最不讓人省心的就要屬冬季了。冬天溫度較低發(fā)病率比較高，人們?nèi)绻麤]有注重自己身體的保養(yǎng)就很容易生病，在冬天的時候應(yīng)該要多喝養(yǎng)生茶，冬季比較常見的養(yǎng)生茶有哪些？這幾款簡單易做的養(yǎng)生茶你有了解過嗎？

蜂蜜柚子茶

最近幾年果茶可以說是越來越火爆了，有很多的奶茶店都已經(jīng)開始售賣果茶，果茶是屬于相對清淡的茶品，對人的身體只有幫助沒有傷害，而這一款蜂蜜柚子茶又是制作方式相對簡單，而且對人的身體好處極大的茶了。

蜂蜜柚子茶可以促進(jìn)腸道的蠕動，幫助人們輕松的瘦身，讓整個人的身形變得更加輕盈，而且常喝蜂蜜柚子茶還可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，對女性的好處有多大，就不用再多做介紹了，冬天的時候也可以自己動手制作一碗蜂蜜柚子茶，讓整個冬天都在，也不怕囤脂肪了。

玫瑰花茶

玫瑰花聞起來味道相對特殊，有許多女性都對玫瑰花愛得不可自拔，玫瑰花的干花瓣可以用來泡茶喝，對于人的身體也有很大的幫助，在冬天這也是一款必備的養(yǎng)生茶。

玫瑰花茶可以改善女性的氣色，讓整個人的狀態(tài)看上去好了，不知道多少倍，而且玫瑰花茶喝起來味道相對特殊，加入一勺蜂蜜之后，會感覺整碗茶都是香氣撲鼻的。如果在冬天的時候做一做瑜伽或者是進(jìn)行一下簡單的鍛煉，靜下心來喝上一小碗玫瑰花茶會感覺世界都是非常美好的。

龍井茶

龍井茶是一款中高端的茶，對于一些小康人家來說常喝龍井茶是必備的，龍井茶不像綠茶和紅茶一樣，味道過于寡淡，但是又不像是其他茶葉一樣，對人的身體可能會有一定的負(fù)擔(dān)，這一種茶不僅不會對人的身體造成任何負(fù)擔(dān)，而且其味道也是非常好喝的。

有嚴(yán)重腎臟疾病或者是有血壓血糖偏高的患者，建議應(yīng)該要多喝龍井茶，每天可以在家里泡上一壺龍井茶慢慢的享受，在空調(diào)下喝龍井茶也是每個人的一大心愿了。