我們都知道，一般來(lái)說(shuō)，疾病可以通過(guò)西醫(yī)和中醫(yī)兩種方法來(lái)治療。當(dāng)然，氣血虛神經(jīng)衰弱也不例外。我們都知道中藥治療氣血虛神經(jīng)衰弱比西藥好。那么如何治療氣血神經(jīng)衰弱呢？氣血虛神經(jīng)衰弱的方法有哪些？接下來(lái)，我們一起看看治療氣血虛神經(jīng)衰弱的方法吧！

方法一：

對(duì)于嚴(yán)重神經(jīng)衰弱的患者，我們不妨嘗試以下藥物治療方法：30g夜交藤、15g五味子、15g洋槐皮、30g菌靈芝(先煮沸)、15g棗子、15g茯神、15g當(dāng)歸、15g熟地、30g五加、40g磁石，水煎服。長(zhǎng)期服用刺五加，對(duì)治療失眠、降低血壓、增強(qiáng)身體防御能力有一定作用。

方法二：

氣血虛神經(jīng)衰弱一般表現(xiàn)為心悸失眠，容易驚醒，頭暈健忘，食欲不振，精神疲乏，脈搏無(wú)力。病人可選擇健脾益氣、養(yǎng)血養(yǎng)心的食物，如：粳米、糯米、小米、大豆及其制品、大麥、胡蘿卜、南瓜、番茄、乳品、人參、鯉魚、肉桂、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔肉、鴿子蛋等。

方法三：

面對(duì)學(xué)習(xí)、工作和生活的壓力，幾乎每個(gè)人都會(huì)感到力不從心或不知所措，但我們必須學(xué)會(huì)減壓，自我咨詢，不要太擔(dān)心。事實(shí)證明，我們不必過(guò)分擔(dān)心。你擔(dān)心的事情往往不會(huì)發(fā)生。另外，我們應(yīng)該把你認(rèn)為不可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)分解成幾個(gè)小目標(biāo)。標(biāo)準(zhǔn)，也能有效降低壓力。方法四：每晚睡覺(jué)前半個(gè)小時(shí)，把頭按一下，先擦擦手掌，然后貼在臉頰上。雙手中指從迎香穴開(kāi)始向上推至發(fā)際線。然后，通過(guò)睛明和攢竹，你的手分別向下到前角。食指通過(guò)“耳穴>耳門”回到起始點(diǎn)，反復(fù)按摩30-40次。揉腹部，交叉坐下，一個(gè)手掌放在另一個(gè)手掌上，然后按壓腹部。以肚臍眼為中心，順時(shí)針揉腹30次，逆時(shí)針揉腹30次。以上，我們介紹了如何調(diào)節(jié)氣血虛神經(jīng)衰弱。我們可以通過(guò)以上方法很好地調(diào)節(jié)我們的身體。這些方法可以幫助我們補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，也可以緩解神經(jīng)衰弱引起的失眠。