三七粉被稱為女人的天然護(hù)膚品，至于這個稱呼是怎么來的，還要從三七粉的功效和作用說起，不過三七粉雖然有美容護(hù)膚的作用，但是在女性養(yǎng)生的其它方法也絲毫不弱，不過今天吐客網(wǎng)在下文主要給大家講的是有關(guān)三七粉美容祛斑的效果，至于它為什么能祛斑，看完下文你就知道了。

女人吃三七粉能祛斑嗎

女人吃三七對于護(hù)膚美顏是有一定的幫助，而且女人吃三七粉對于祛斑也是有一定的幫助。

因?yàn)槿梭w肌膚出現(xiàn)斑點(diǎn)的原因是因?yàn)檠翰谎h(huán)，皮膚新陳代謝功能低下，導(dǎo)致黑色素過多的沉淀形成的。

而三七粉的作用正好是止血、活血、補(bǔ)血，因此三七粉不僅可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，還可以增強(qiáng)新陳代謝能力，可以將肌膚的垃圾快速的排出去。所以三七粉能有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。

三七粉祛斑的食用方法

1、每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下。

2、除了和牛奶一起之外，還可以將同樣量的三七粉加入溫開水中，加入適量蜂密兌著喝，效果也是一樣，不過要注意的是每天用量不要超過8-10克。

三七粉做面膜祛斑的方法

1、珍珠三七粉面膜

取珍珠末， 三七粉，靈芝粉，陳皮粉，每種粉一茶匙， 加半只蛋白開勻。均勻涂于面部，20分鐘洗掉即可。

2、取適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10～20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細(xì)嫩。

3、取三七粉5-10g，用水或蛋清、牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。

三七粉算是一種天然健康的保健品，它對于護(hù)膚也是有一定的作用的，只不過如果你想用三七粉祛斑美白的話，只使用一兩天是沒有什么效果的，最起碼要堅持使用一段時間，一般情況下在使用3個月左右時間，肌膚狀態(tài)就會有一定的變化。