高跟鞋是女性常備的鞋子，不僅可以拉長(zhǎng)腿部，同時(shí)也能夠提升整個(gè)人的氣質(zhì)，那么穿高跟鞋的危害有哪些呢？

1、對(duì)腰部造成一定的損傷：女性長(zhǎng)期穿著高跟鞋走路時(shí)，為了保持身體的平衡，所以會(huì)主動(dòng)把腰桿挺直，腰部一直往后壓，如果腰部長(zhǎng)時(shí)間保持這樣姿勢(shì)的話，腰部的肌肉、骨骼以及關(guān)節(jié)都會(huì)受到一定的壓力，時(shí)間久了就會(huì)讓腰部過(guò)度的勞損，導(dǎo)致腰肌勞損。

2、對(duì)雙腳造成損傷：穿高跟鞋直接受傷的就是雙腳，因?yàn)樾叨缺容^高，當(dāng)女性雙腳踩著走路的時(shí)候，腳跟和腳面就不處于同一條線上而變成傾斜的狀態(tài)，這樣就會(huì)把所有的重量都?jí)涸陔p腳面上，增加了雙腳的負(fù)荷。另外有一些女性為了能夠讓腳顯得小一些，總是穿小碼的鞋子，從而把雙腳包裹在小的空間里面，不僅會(huì)影響腳面的血液循環(huán)，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致雙腳的變形。

3、對(duì)關(guān)節(jié)造成損傷：穿高跟鞋走路的時(shí)候，膝蓋以及腳踝部位的關(guān)節(jié)就會(huì)受力不均勻，從而導(dǎo)致這些部位受傷，比如腳踝扭傷不僅會(huì)傷害到肌肉，同時(shí)也可能會(huì)傷害到經(jīng)絡(luò)，嚴(yán)重的話會(huì)傷害到骨頭。穿高跟鞋時(shí)雙腿關(guān)節(jié)承受的負(fù)荷比較大，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)退化。

以上就是給各位帶來(lái)的關(guān)于穿高跟鞋的危害有哪些的全部?jī)?nèi)容了。