夏季已經(jīng)來臨，要說夏季最重要的事情是什么，那一定就是防曬了，畢竟誰都不愿意過了一個夏季，人的顏色深了好幾個度。

所以，現(xiàn)在已經(jīng)要把防曬提上日程了，今天就教大家如何在夏天防曬，希望都能開心的度過夏天。

夏季如何防曬

1、出門時要涂好防曬，最好戴上遮陽帽，時間長的可以穿上防曬衣。

2、回家后可以做面膜，對皮膚進行修復。

夏季防曬應該注意些什么

1、飲食

多吃一些維生素含量高的蔬果。

2、涂防曬要注意

不要直接將防曬霜往臉上涂，最好洗去臉上污垢，將汗水和油脂去除后，再涂防曬，效果會更好。

3、選擇恰當?shù)幕瘖y品和防曬霜

你要根據(jù)自己要去哪些地方，待的時間的長短選擇適合的化妝品和防曬霜。

夏季防曬應該吃哪些食物

1、多吃維他命C和維他命E含量高的食物，比如檸檬。

2、銀耳雪梨湯，有美白祛斑的功效。