都說到了春季之后，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)很多女性的臉上仍舊沒有任何的血色，這時(shí)就缺失了女性該擁有的魅力。今天就給大家介紹在春季適合女性的養(yǎng)生湯，讓各位在喝完之后氣色開始變得紅潤，重新煥發(fā)女性應(yīng)有的光彩。

銀耳紅棗湯

可能很多女性對(duì)于紅棗這一個(gè)食物接觸的是非常之多的，因?yàn)槿魏我粋€(gè)有月經(jīng)期的女性都會(huì)感覺到自己每一次來了月經(jīng)之后臉上的血色漸漸的就已經(jīng)沒有了，這些紅棗就已經(jīng)成為了很多女性在來了月經(jīng)之后必備的食物，但是單吃紅棗的話只能起到補(bǔ)血的效果。自己臉上因?yàn)樵陆?jīng)之后氣血的缺失，臉色變得慘白，卻怎么也恢復(fù)不了，這時(shí)來一碗銀耳紅棗湯會(huì)發(fā)現(xiàn)補(bǔ)血和補(bǔ)氣色的效果，肯定是強(qiáng)于單吃紅棗，做法也不是特別的困難，甚至銀耳一直都具有窮人的燕窩之稱，也就是說雖然口味沒有燕窩好，但是單論營養(yǎng)價(jià)值，銀耳是一點(diǎn)都不輸給燕窩的。

四物湯

很多人可能不理解四物湯究竟是一種怎樣的湯，而且大多數(shù)的人都沒有聽說過這個(gè)名稱，其實(shí)只是簡(jiǎn)單的將熟地，當(dāng)歸，排骨，川穹，白芍和鹽結(jié)合在一起的養(yǎng)生湯，每一種價(jià)格都比較便宜，只是將一些簡(jiǎn)單的食材和中藥材混合在一起。經(jīng)常食用補(bǔ)血的效果非常的明顯，最主要的是四物湯有很多女性夢(mèng)寐以求的滋潤肌膚和防止老化的功能，很多女性不管到了任何一個(gè)年紀(jì)都非常在意自己的皮膚，多喝四物湯會(huì)感覺到自己的身體免疫力會(huì)不斷的增加，而且肌膚也會(huì)變得越來越滑嫩。

當(dāng)歸紅棗排骨湯

當(dāng)歸紅棗排骨湯，相對(duì)來說就比較容易理解的，里面就只有紅棗，枸杞，黃氏龍眼和當(dāng)歸，還有排骨原料相對(duì)來說也比較豐盛，而且做法對(duì)比上面的兩種湯都要更加的復(fù)雜。當(dāng)歸紅棗湯，對(duì)于一些治療皮膚轉(zhuǎn)季的時(shí)候出現(xiàn)皮膚干燥，還有皮膚瘙癢有著非常顯著的療效。最重要的是當(dāng)歸和紅棗的補(bǔ)血功效是很多女性都非常了解的，所以說這一道湯也是專門為女性制作而出，特別是在來了月經(jīng)之后進(jìn)入的虛脫期，讓自己臉色可以變得更加的紅潤，而且這幾種食材增加到一起的味道，會(huì)更加的可口，吃完之后沒有任何的副作用，也不會(huì)給身體里面留下隱患。