南果梨屬于梨的一種，大家對梨有著一定程度的了解，梨的營養(yǎng)價(jià)值很高，水分足，吃起來清脆可口，關(guān)鍵梨當(dāng)中還富含大量微量元素供人體所需，而南果梨的營養(yǎng)成分是梨當(dāng)中營養(yǎng)價(jià)值最高的，不但香甜可口，而且常吃南果梨對我們的身體起著特別好的調(diào)理功效，下面小編帶大家一起了解吃南果梨的藥用價(jià)值，看看南果梨對防老抗氧化的作用，尤其適合中老年人，一起來看看。

南果梨的功效與作用

1、南果梨營養(yǎng)價(jià)值高

南果梨是所有梨中營養(yǎng)價(jià)值最高的一個(gè)，這種梨中的可溶性固形物高達(dá)百分之十五左右，另外還有大量的酸性成分，可以調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡。南果梨中微量元素含量也很多，其種類高達(dá)三十七種，特別是鋅、鐵與鉀等物質(zhì)的含量都特別高，經(jīng)常食用會明顯提高人體各器官的功能。

2、南果梨可抗氧化延長壽命

南果梨中不但營養(yǎng)豐富，還有大量的氨基酸和天然抗氧化成分存在，特別是花色素苷的含量特別高，這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后能減少人體中氧化反應(yīng)的發(fā)生，并清除人體中積存的自由基，起到延緩衰老和延長壽命的作用。

3、南果梨可軟化血管

南果梨中有的花色素苷，是天然的抗氧化成分，這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后能軟化血管，增加血管韌性，并加快血液的流動，提高血紅蛋白活性，對中老年高發(fā)的心腦血管疾病有很明顯的預(yù)防作用。

通過上述的介紹，我們知道了南果梨的藥用價(jià)值有什么，這也是一種我們在平時(shí)的時(shí)候可以吃到的水果，特別是對于女性進(jìn)行美容養(yǎng)顏也有著一定的功效，在平時(shí)的時(shí)候我們有條件的話可以每天吃，長期的服用會對身體起到很好的養(yǎng)生和保健功能。