腳跟痛就是指，足跟一側(cè)或兩側(cè)疼痛，不紅不腫，特別影響行走，又叫“腳跟痛”，是由于足跟的骨質(zhì)，關(guān)節(jié)，筋膜等部位的病變引起的疾病。嚴(yán)重的會出現(xiàn)骨刺，但是有骨刺不一定有腳跟痛，醫(yī)學(xué)上來講可以通過手術(shù)或者藥物理療等方法進(jìn)行治療，下面小編帶大家一起來了解關(guān)于腳跟疼具體是怎么回事，看看腳跟疼怎么辦，一起來看看。

腳跟疼怎么辦？

取雞血藤30克，薏苡仁30克，黃芪30克，伸筋草24克，續(xù)斷20克，桂枝20克，茯苓15克，木瓜12克，防己12克，獨活12克，羌活10克，蒼術(shù)10克。將上述各藥材按照常規(guī)煎煮方法處理，取汁服用，每日1劑。適用于寒濕型的腳后跟疼情形。

每日取透骨草25克，米醋500克。將透骨草放進(jìn)紗布縫的藥袋里，再將藥袋放進(jìn)盛有米醋的鍋里煮10分鐘。濾出透骨草醋汁，把腳后跟放進(jìn)湯汁中浸泡，持續(xù)泡30分鐘后擦凈腳。

取川芎15克，生草烏5克。將川穹和生草烏一起研成極細(xì)的藥末，然后裝入足跟大小的藥袋內(nèi)，厚度約0.3—0.5厘米。將藥袋墊在有疼痛癥狀的腳后跟的鞋跟處，灑上少許酒精保持濕度。5—7天更換1次。

每日取白芷10克，白術(shù)10克，防風(fēng)10克。用藥袋將上述藥材包好，放入清水中浸泡10分鐘后取出。另取磚頭1塊，在磚頭平面上挖出1個凹窩，然后放入爐火中燒紅并趁熱往凹窩內(nèi)倒進(jìn)食醋2兩。把浸泡過的藥袋放在加了食醋的磚上，隨即將有疼痛癥狀的腳后跟踏在藥袋上熱療，堅持20分鐘。

取雞血藤30克，牛膝30克，山藥30克，伸筋草24克，熟地黃18克，桑寄生15克，肉叢蓉10克，山萸肉10克，何首烏10克，白芍10克，杜仲10克，當(dāng)歸10克。將上述各藥材按照常規(guī)煎煮方法處理，取汁服用，每日1劑。適用于虛損型的腳后跟疼情形。

取雞血藤30克，鹿銜草30克，霪羊藿20克，熟地黃15克，骨碎補12克，茜草12克，補骨脂10克，肉蓯蓉10克，威靈仙10克，牛膝10克，當(dāng)歸10克，紅花6克。將上述各藥材按照常規(guī)煎煮方法處理，取汁服用，每日1劑。適用于骨刺型的腳后跟疼情形。