影響性生活質(zhì)量的因素有很多，心理、疾并飲食、壓力、疲勞、婚姻狀況、環(huán)境等等都會影響到性生活，那么為什么男人也需要前戲?男人在性交時要注意什么?一起來看看吧。

　　為什么男人也需要前戲

　　對“前戲”二字，很多人認(rèn)為那是哄女性開心的步驟。不過你知道嗎，男性也需要做足前戲;而且年紀(jì)越大，所謂的“直奔主題”對他們的吸引力越小。

　　前戲首先滿足了男性的情感需求，會帶給他們被人接納或被需求的美好感覺，證明伴侶“想要他”。

　　其次，男性接受前戲也是年齡增長的需求。因?yàn)榍皯驎r間長，男性最后射精的感覺會更加愉悅，而且愛愛維持的時間也可能延長。

　　另外，男人希望在愛愛中得到伴侶更多的反饋，而前戲是否成功，是他們判斷自己是否表現(xiàn)尚佳，能否進(jìn)一步開始性生活的重要標(biāo)準(zhǔn)。

　　男人在性交時要注意什么

　　1、愛愛前要做保暖準(zhǔn)備

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，人體在不同的外界環(huán)境下有自己的調(diào)節(jié)機(jī)制，可以保持體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，保證勃起的質(zhì)量。在氣溫較低的環(huán)境下，人的抵抗力有所下降，因此要做足事前準(zhǔn)備，有條件的開暖爐或暖氣，這樣人也比較放得開，不會縮手縮腳，妨礙享受愛愛的歡暢了。一個好的愛愛，是要做足了愛愛的保障措施的，所以你在愛愛的時候一定要注意愛愛中的各種保暖措施，才能讓你在愛愛更容易的進(jìn)入高潮。

　　2、愛愛時要適當(dāng)控制性頻率

　　年富力強(qiáng)的，次數(shù)可多一些，而年老體弱，次數(shù)則應(yīng)少一些。簡單的自測的方法是：性生活次日，雙方身心愉快，精力充沛，即說明性頻率是合適的，反之則說明性生活頻率不合適。所以在愛愛的時候還是要注意愛愛的頻率給你所帶來的不足。

　　3、避免愛愛時大汗淋漓

　　水為陰氣之源，因此，冬季應(yīng)多喝水。性生活時應(yīng)注意避免大汗淋漓，因?yàn)楹钩鲞^多就會損人體之“陰”，因此，防止汗過多是護(hù)陰之關(guān)鍵。起居方面應(yīng)注意除作息時間規(guī)律外，還應(yīng)早睡晚起。這是因?yàn)樵诤涞亩?，?yīng)該保證充足的睡眠時間，早睡晚起有利于人體陽氣的潛藏和陰精的積蓄，以達(dá)到“陰平陽秘，精神乃治”的健康狀態(tài)。在你大汗淋漓的時候，最好還是來一場浴澡能讓你更加的神經(jīng)氣爽，更能讓你在后面的愛愛中更高潮，更滿足。

　　4、不宜過度勞累后愛愛

　　性生活會受到心理、疾并飲食、壓力、疲勞、婚姻狀況、環(huán)境等因素的影響。冬季，因?yàn)樵诤涮鞖庀?，人的抵抗力會普遍降低，不宜過度勞累。另外，冬天人穿的比較多，衣服的透氣性不好，會使睪丸的溫度升高。所以，性生活不應(yīng)太倉促，要多留出時間讓睪丸恢復(fù)自然狀態(tài)。疲勞愛愛會影響愛愛的質(zhì)量的同時也會影響愛愛伴侶之間的關(guān)系，所以你在十分疲勞的時候要讓自己放松下來，好好休息下，休息過后，還有愛愛的欲望再愛愛也就不遲。