愛(ài)愛(ài)是我們與生俱來(lái)的能力，愛(ài)愛(ài)是件愜意又享受的事情，但這并不意味著可以隨心所欲，沒(méi)有禁忌。有些事情，愛(ài)愛(ài)時(shí)最好不要做，否則會(huì)破壞和諧、影響感情，甚至造成性冷淡。那么，哪些時(shí)候不宜愛(ài)愛(ài)呢?哪些時(shí)間段才是愛(ài)愛(ài)的最佳時(shí)間呢?

　　6個(gè)時(shí)間段不適宜過(guò)性生活

　　1、重病初愈 一般說(shuō)來(lái)，患病期間應(yīng)杜絕。由于疾病的種類繁多，病情輕重不一，最好本人坦率地向醫(yī)生征求意見(jiàn)。

　　2、過(guò)度疲勞、酒醉或情緒不好時(shí)，不宜過(guò)性生活。男子在醉后，其精子可發(fā)生畸形，如果受孕，會(huì)影響胎兒。

　　3、月經(jīng)期間 一般情況下，女性Y道分泌液呈酸性，能殺死外來(lái)細(xì)菌。但在月經(jīng)期Y道分泌液被經(jīng)血中和成堿性，成為良好的細(xì)菌培養(yǎng)基;來(lái)經(jīng)時(shí)，子宮內(nèi)膜脫落，子宮內(nèi)有傷口，子宮口又微開，易將細(xì)菌帶入，引起生殖器官發(fā)炎。如果原來(lái)就有慢性盆腔炎者，經(jīng)期更會(huì)引起急性發(fā)作。經(jīng)期也可加重子宮充血，使經(jīng)血增多、經(jīng)期延長(zhǎng)或經(jīng)期不適加重。

　　4、妊娠頭三個(gè)月及最后三個(gè)月要禁房事。妊娠初期，胎盤在子官里未長(zhǎng)牢，易刺激子宮收縮而導(dǎo)致流產(chǎn)。在妊娠后期，易引起早產(chǎn)、子宮出血或產(chǎn)褥熱。妊娠的其余月份性生活也要節(jié)制，動(dòng)作不應(yīng)劇烈，不要過(guò)份壓迫女性腹部。

　　5、分娩后至子宮復(fù)原以前(約6-7周) 否則，會(huì)引起生殖器官發(fā)炎，子宮出血或妨礙會(huì)陰、Y道傷口的愈合和產(chǎn)后健康的恢復(fù)。如果產(chǎn)后Y道血性分泌物(惡露)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，則節(jié)欲時(shí)間也要相應(yīng)延長(zhǎng)。

　　6、女子放環(huán)(或取環(huán))及男子輸精管結(jié)扎后，兩周內(nèi)禁止性生活。女子作輸卵管結(jié)扎后，一個(gè)月內(nèi)要避免房事。

　　一天之中什么時(shí)候愛(ài)愛(ài)最好

　　1、早晨愛(ài)愛(ài)

　　這是男人最喜歡的愛(ài)愛(ài)時(shí)間，因?yàn)榇蠖鄶?shù)男人在清晨醒來(lái)時(shí)處于勃起狀態(tài)，這是膀胱充實(shí)的結(jié)果，所以他們認(rèn)為不該浪費(fèi)這個(gè)時(shí)機(jī)，但很多女人的意見(jiàn)相反。女人在愛(ài)愛(ài)過(guò)程中更注重情調(diào)和享受，所以她們很難容忍自己和對(duì)方?jīng)]有刷牙就接吻、面對(duì)面喃喃細(xì)語(yǔ)。另外，早晨的時(shí)間經(jīng)常比較匆忙，很難慢慢預(yù)熱，往往是快速進(jìn)入角色，速戰(zhàn)速?zèng)Q，沒(méi)有愛(ài)愛(ài)之后的溫存和私語(yǔ)，這也是女人不喜歡早晨愛(ài)愛(ài)的原因。

　　2、中午12點(diǎn)至2點(diǎn)

　　選擇這個(gè)時(shí)間段愛(ài)愛(ài)至少有一個(gè)好處：節(jié)食。這個(gè)時(shí)間愛(ài)愛(ài)，從體力上來(lái)說(shuō)是非常適宜的。早晨3小時(shí)的工作還不至于壓垮我們，在工作之余和情人相會(huì)別有滋味。我們匆忙走進(jìn)房間，迫不及待地反鎖上房門，熱烈地接吻，任憑激情燃燒。

　　3、午睡時(shí)間

　　這個(gè)時(shí)間愛(ài)愛(ài)對(duì)男人來(lái)說(shuō)非常合適，因?yàn)榕私?jīng)常抱怨男人愛(ài)愛(ài)之后馬上入睡，即使是深夜，他們也該與女伴溫存地細(xì)語(yǔ)一番才有權(quán)利合眼?？稍谖缢臅r(shí)候，做完愛(ài)馬上昏昏睡去，沒(méi)有人會(huì)指責(zé)他。

　　4、黃昏5點(diǎn)到7點(diǎn)

　　這個(gè)時(shí)間段的情人們?nèi)缋撬苹?，能從?duì)方身上嗅出純動(dòng)物的味道。黃昏時(shí)的性行為最為大膽、充滿想像力，據(jù)說(shuō)中世紀(jì)歐洲的情人幽會(huì)大都約在這個(gè)時(shí)段。不比中世紀(jì)歐洲貴族的清閑，黃昏時(shí)的現(xiàn)代人一天飽受工作的折磨，在體力上并非最佳，但性饑渴卻達(dá)到一天的高峰點(diǎn)。而且此時(shí)的人們最希望嘗試做些沖破常規(guī)的舉動(dòng)。 法國(guó)的社會(huì)學(xué)家曾做過(guò)一個(gè)有趣的試驗(yàn)，他們請(qǐng)來(lái)一位中亞妙齡女郎，在不同時(shí)間給幾個(gè)男人跳肚皮舞，然后讓他們寫下自身的感受。幾乎所有男人都在黃昏5點(diǎn)到7點(diǎn)這個(gè)時(shí)段寫下：最強(qiáng)烈。

　　對(duì)女人來(lái)說(shuō)也是一樣，結(jié)束了一天的工作，還有一個(gè)悠長(zhǎng)輕松的晚間時(shí)光在等待我們，此時(shí)的心情非常放松，如果情人就在身旁，我們不會(huì)錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)的。

　　5、晚上7點(diǎn)到9點(diǎn)之間

　　這本該是晚餐的時(shí)間，但很多并不遵循規(guī)律起居時(shí)間的年輕人，或者餓著肚子或者剛吃飽飯就和情人跳上床。如果是飽腹愛(ài)愛(ài)，事畢之后會(huì)帶來(lái)身體的極度疲憊，加上已經(jīng)昏暗的天色，會(huì)令你昏昏欲睡懶洋洋沒(méi)了外出的好心情。所以如果選擇此時(shí)愛(ài)愛(ài)，最好先不要急著吃晚餐，事后一起走到外面散步，找一家可口的餐館美餐一頓。

　　6、晚上10點(diǎn)至午夜入睡前

　　不管現(xiàn)代男女多么標(biāo)新立異，勇于打破傳統(tǒng)的生活方式，我們都不能否認(rèn)，最能使我們獲得愛(ài)愛(ài)快感的時(shí)間依然是這個(gè)古代醫(yī)學(xué)家推薦的時(shí)段。此時(shí)夜幕已完全降臨，睡意還沒(méi)有襲來(lái)，一天的活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，我們可以盡情把自己交給感官，然后安靜地睡去。一個(gè)高潮比安眠藥更有助睡眠。