慢跑鞋屬于一種專門適用于慢跑的運(yùn)動(dòng)鞋，購買了慢跑鞋，不好好愛惜，壽命會(huì)大大縮減。所以日常要做好保養(yǎng)工作。那么慢跑鞋怎么保養(yǎng)呢？

1、跑鞋壽命一般為500-800公里，要想最大限度延長跑鞋的壽命，穿時(shí)要注意跑姿，而且要注意跑步的場地。

2、在45攝氏度下穿著跑鞋，盡量不要在高溫下穿，因?yàn)槿魏我环N跑鞋長時(shí)間處于高溫環(huán)境都易損壞。

3、如長時(shí)間不穿，應(yīng)清洗干凈，放在陰涼的地方保存，最好能用盒子裝起來，避免受潮霉變。

4、平時(shí)少穿，每次穿完后可以用填充物撐起，避免變形，同時(shí)，也要注意除塵。

5、清洗鞋子時(shí)，不要用硬毛刷刷，應(yīng)用軟刷，而且刷洗時(shí)不能浸泡太長時(shí)間，以免鞋子吸入過多的水，變形。

6、不要頻繁清洗，如洗后發(fā)現(xiàn)鞋子變緊，可能是洗太多造成的，也可能是曬太久引起的。

以上就是慢跑鞋怎么保養(yǎng)的介紹了，希望對(duì)你有幫助。