孩子不喜歡吃飯，首先需要到醫(yī)院接受檢查來排除消化道、肝膽胰疾病以及其他系統(tǒng)性嚴(yán)重疾病。如果發(fā)現(xiàn)是疾病導(dǎo)致的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療以改善癥狀。如果孩子不愛吃飯的原因不是疾病，家長應(yīng)該找出原因并采取以下方法來提高孩子的食欲：

　　1、微生態(tài)治療：孩子不愛吃飯可能是由于腸道菌群失調(diào)，有益菌明顯減少，此時可以補充有益的微生物來改善腸道功能，促進(jìn)胃酸和消化酶的分泌，抑制有害菌的生長。

　　2、減少零食：在餐前和餐后避免給孩子提供零食或飲料等，這樣可以減少孩子的飽腹感，使其更容易集中精力吃飯。

　　3、專注進(jìn)食：在孩子吃飯時，應(yīng)該避免講故事、看電視、哄勸、引誘或分散孩子的注意力，以免影響孩子的食欲。

　　4、多樣化飲食：可以讓孩子嘗試各種不同的食物，避免單一飲食，并通過花樣擺盤的方式吸引孩子的注意，促進(jìn)孩子的食欲。

　　5、藥物治療：如果孩子脾胃虛弱、胃陰不足或脾胃不和，醫(yī)生可以選用四磨湯、健胃消食片等藥物來促進(jìn)消化，但必須遵循醫(yī)囑使用。

　　6、補充足量的微量元素和維生素：孩子不愛吃飯，應(yīng)該定期檢測頭發(fā)中鐵鋅和血液中鐵鋅的含量。如果這兩項指標(biāo)偏低，醫(yī)生可能會建議給孩子補充鐵鋅制劑，在缺鐵和缺鋅癥狀得到改善后，孩子的食欲也會隨之改善。