下面就讓小編來(lái)為大家講解一下按摩小拇指有改善男人性能力的效果？是真的嗎？希望能幫助到大家。

小拇指上有2條橫紋（即是指節(jié)），指?jìng)?cè)各有1個(gè)穴位（腎穴和命門）。此外，指甲下方和指甲下方的外側(cè)各有1個(gè)穴位（少?zèng)_和少澤）。另外，輕握拳，在掌橫紋頭突起處的外側(cè)，有1個(gè)穴位（后溪）。這幾個(gè)地方都可以經(jīng)常按摩。作為養(yǎng)生保健，經(jīng)常按揉小拇指，輕壓尾指各個(gè)部位即可，不必太認(rèn)真講究穴位的準(zhǔn)確定位。揉揉壓壓，按按捏捏，能起到保健，促進(jìn)健康的作用，是輔助治療而且要長(zhǎng)久的堅(jiān)持，按摩是還要注意力道，不宜過(guò)輕也不宜過(guò)重。

以下穴位位置僅供參考：

少?zèng)_ ，小指橈側(cè)，去指甲角0.1寸許，主治心悸、心痛、胸脅痛、癲狂。

少澤， 小指尺側(cè)，指甲角旁0.1寸，主治頭痛、目翳、咽喉腫痛、乳汁少、昏迷、熱病。

十宣穴之一 ，指尖去指甲0.1寸許，主治昏迷、昏厥、中暑、熱病、小兒驚厥，咽喉腫痛、指端麻木小兒推拿小腸穴

小指尺側(cè)邊緣，從指尖到指跟，主治小便赤澀、水瀉、尿閉、口舌糜爛。

四橫紋之一， 疳積、腹痛、腹脹、消化不良、氣血不和、咳喘、口唇破裂，腎頂 。

小手指末端出，主治自汗盜汗、解顱。腎經(jīng)

小指末節(jié)羅紋面，主治先天不足、久病體虛、五更瀉、遺尿、咳喘、小便短赤不利。

長(zhǎng)按小拇指預(yù)防及治療哪些疾??？

可以預(yù)防及治療頸椎病、肩周炎、頭痛、失眠、腰間盤突出、腰酸、肢體麻木、腫瘤、心悸、高血壓、性功能障礙、精力衰退、子宮內(nèi)膜癥、子宮肌瘤、更年期紊亂、便秘、憂郁癥、健忘癥、神經(jīng)質(zhì)、焦慮癥、視力衰退、肥胖、糖尿病、腎臟病、尿頻、閉尿、前列腺肥大、肝炎、白頭發(fā)等28種病癥，這是按摩其它幾個(gè)拇指所不能達(dá)到的。

預(yù)防老花眼，白內(nèi)障

小指外側(cè)基部有一個(gè)對(duì)治療眼睛老化及眼球結(jié)膜生翳很有效的經(jīng)穴，叫做老眼點(diǎn)，如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白內(nèi)障、老花眼等。

防腫瘤，調(diào)身心

按摩小拇指為什么可以防治腫瘤呢？第一個(gè)原因就是按摩小拇指可以養(yǎng)護(hù)調(diào)節(jié)心臟，心臟是人體五臟六腑中唯一一個(gè)不生癌癥的臟腑，但所有的癌癥都與心臟有關(guān)，因此保養(yǎng)好心臟及調(diào)養(yǎng)好心情可以防治一切癌癥。

按摩小拇指強(qiáng)腎

在日本有一種小指頭提水法的鍛煉頗受男人的青睞，因?yàn)槌＞毿≈割^提水法可以強(qiáng)腎，日本有些人長(zhǎng)期用此法強(qiáng)腎后，70多歲還能生育。中國(guó)的一些道家功法中也有鍛煉小拇指的功法，目的也是如此。

消除白發(fā)

按摩小拇指對(duì)于白頭發(fā)的人也是一種法簡(jiǎn)效宏、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的好方法。為什么呢？因?yàn)樾∧粗概c腎有密切的聯(lián)系，按摩小拇指可以強(qiáng)腎，中醫(yī)認(rèn)為“腎者，其華在發(fā)。”頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)雖然來(lái)源于血，但頭發(fā)的生機(jī)，根源于腎氣。腎有無(wú)活力最直接的表現(xiàn)就是看頭發(fā)。頭發(fā)長(zhǎng)得好，說(shuō)明腎功能不錯(cuò)，腎好頭發(fā)就烏黑旺密，因此經(jīng)常按摩小拇指可以消除白頭發(fā)。

治療白頭發(fā)的具體的按摩方法是：重點(diǎn)按摩位于手掌側(cè)小指第一指節(jié)的腎穴和第二指節(jié)的命門。（腎穴、命門：穴腎穴位于手掌側(cè)小指第一指節(jié)。命門穴位于手掌側(cè)小指第二指節(jié)。）輕輕按一下、松一下手后再按第二下，如此做下去，每天堅(jiān)持50次左右就可以。但需要特別注意的是，不要用力過(guò)度和長(zhǎng)時(shí)間壓住不放，刺激過(guò)強(qiáng)，反而會(huì)促使頭發(fā)變白呢，正確的按摩方式應(yīng)當(dāng)是按一下松一下的進(jìn)行。在看電視時(shí)按摩小拇指最方便，可以一邊看電視一邊自己按摩，這樣不僅能夠逐漸消除白發(fā)，而且還能夠預(yù)防治療腰酸腿。

我給你們推薦一個(gè)穴位——大包穴！包治百痛！

這個(gè)穴位藏有全身的止痛藥，按一下渾身舒坦。

腋下，大包穴，就是這個(gè)穴位，按一下，就能緩解渾身酸痛不適感。大包穴，顧名思義，就是大包大攬的意思，平時(shí)遇到急性腰扭傷，脖子就上，肋間神經(jīng)痛等癥狀，按一下大包穴，都有奇效。

大包穴，是脾的絡(luò)穴，脾胃主氣血生化，運(yùn)化水濕，脾主要控制肌肉四肢，能夠起到通經(jīng)活絡(luò)，祛濕除濁、補(bǔ)益脾氣，充盈四肢、強(qiáng)身健體、活絡(luò)關(guān)節(jié)的功效。

大包穴主要用來(lái)治療渾身酸痛，四肢無(wú)力的癥狀。

《針灸甲乙經(jīng)》提到：“實(shí)則一身盡痛，虛則百脈皆縱，此脈若羅絡(luò)之血者，皆取之。”

臨床結(jié)合大包、大杼、腎俞穴位，治療早期類分濕性關(guān)節(jié)炎。這種療法能夠有效緩解關(guān)節(jié)疼痛，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)靈活度，預(yù)防關(guān)節(jié)畸形的發(fā)生。此外，臨床上還經(jīng)常通過(guò)大包穴治療胸脅痛、氣喘、急性扭傷等癥。

【取穴位置】

大包穴位于胸部偏側(cè)，從腋窩下6寸處取穴，也就是第６肋間隙處。

【穴位配伍】

聯(lián)合大包穴與足三里，能夠有效緩解四肢乏力情況。

【養(yǎng)生保健】

緊急止痛

平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候，多按壓大包穴，能夠起到緊急止痛的效果。很多人發(fā)生飯后岔氣或者運(yùn)動(dòng)岔氣的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為側(cè)胸脅部有憋氣的感覺(jué)，一般較為疼痛，遇到這種情況，可以按壓大包穴，能夠有效緩解岔氣。

運(yùn)化脾胃，緩解渾身不適

因?yàn)榇蟀ㄖ髌⒌慕j(luò)穴，脾胃負(fù)責(zé)身體的氣血運(yùn)化，所以常常按壓大包穴，能夠增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能。

豐胸美容

堅(jiān)持每天按摩大包穴，能夠起到很好的豐胸美容效果哦~

首先，兩拳相握，將拳面放到肋骨的縫隙，稍用力按壓，就能有效刺激大包穴，再用力，感到發(fā)酸。

如果大包穴經(jīng)常酸疼，說(shuō)明近期的工作壓力較大，需要按上述方法按壓大包穴，保持手不動(dòng)位置，進(jìn)行收肩（擴(kuò)胸）運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持20秒，然后放松。