下面就讓小編來為大家講解一下請問不碰煙酒的人身體真的好嗎？希望能幫助到大家。不碰煙酒的人身體真的好嗎？會(huì)不會(huì)有不碰煙酒仍然得肝癌的人呢？

每個(gè)人的身體素質(zhì)是由多方面的因素來決定的，包括基因，營養(yǎng)，是否運(yùn)動(dòng)，勞累程度，生活習(xí)慣等等。煙酒只是其中的一個(gè)方面，所以，這個(gè)問題很難回答。

不碰煙酒的人，他可能是個(gè)工作狂，天天加班，飲食不規(guī)律；或者是一個(gè)體重超標(biāo)的人，愛好甜食，不愛運(yùn)動(dòng)等。那么這樣的人，身體素質(zhì)也不會(huì)有多好。

相反，如果一個(gè)人只是偶爾喝酒，不貪杯，飲食規(guī)律，勞逸結(jié)合，喜歡運(yùn)動(dòng)，那么他的身體可能會(huì)非常的棒。

所以，不能這樣單純的比較。如果兩個(gè)人的其他身體條件都一樣，一個(gè)人喜歡抽煙喝酒，煙酒不離身；而另一個(gè)人，不抽煙也不喝酒。那么長時(shí)間來看，肯定是不抽煙不喝酒的人，身體會(huì)好一些。

煙草是一件非常頭痛的事情，煙草可以導(dǎo)致肺癌，這是大家都知道的，香煙還可以引起舌癌，喉癌，膀胱癌，腎癌，胰腺癌等多種腫瘤；吸煙還可導(dǎo)致血管痙攣，引起心腦血管疾病，還可以導(dǎo)致男性陽痿。抽煙不僅害自己，凸出的煙霧，也就是二手煙，還會(huì)危害家人和朋友的身體健康。

酒精不僅可導(dǎo)致肝癌，食管癌，乳腺癌，結(jié)直腸癌等多種癌癥，喝酒還可導(dǎo)致車禍，心腦血管意外，酒精中毒，急性胰腺炎等多種危害。可以說，煙酒都不是好東西，如果一個(gè)男人煙酒不沾，生活規(guī)律，又愛好健身，姑娘們一定要趕緊下手，這樣的好男人可是要好好珍惜的，哈哈。

煙酒不碰的人身體真的好嗎？吸煙與飲酒對身體是有很多的傷害，但是不代表，身體所有的疾病都是由吸煙與飲酒導(dǎo)致的，煙酒只是其中的一個(gè)因素，而對于健康來說，是多種因素共同的作用下，如充足的睡眠／均衡多樣的飲食／足量的飲水／適量的運(yùn)動(dòng)以及良好的情緒，而缺少哪一種，對于身體都會(huì)有一定的影響。

雖然健康的因素是綜合的，但是煙酒卻能加速身體的傷害，比如飲酒會(huì)影響血壓／血糖／肥胖／心臟疾?。达L(fēng)等等，尤其是肥胖，肥胖是萬病之源，各種慢性疾病都是由肥胖開始的，而飲酒都是空熱量，沒有營養(yǎng)，這些熱量消耗不完都會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi)，因此經(jīng)常大量飲酒的人容易肥胖。另外吸煙會(huì)影響血脂，所以煙酒會(huì)加速身體的疾病風(fēng)險(xiǎn)。

但是煙酒戒掉以后，飲食上也需要注意，均衡多樣的膳食，需要控制總能量的攝入，能量過高也是導(dǎo)致肥胖的重要因素，尤其是每天的蔬菜最好充足攝入到500g，蔬菜不僅富含纖維可以幫助潤腸通便，也可以減少膽固醇的吸收，對于控制體重有很好的作用，對于健康飲食可以參考中國居民膳食指南：

簡單回答，有的人是羊型身體，有的人是老虎型身體，所以說不能一概而論，有的人抽一輩子旱煙活了99，有的人滴酒不沾煙不抽活了幾十歲，這都跟自己的基因有關(guān)系。還是那句話，煙是絕對沒好處的，看看煙肺的標(biāo)本大家就都知道了，這酒呢，適量科學(xué)飲用，對身體還是有好處的，這個(gè)也是有科學(xué)根據(jù)的

不碰煙酒的人的身體肯定會(huì)比碰煙酒的人的身體好一些！

不碰煙酒的人肯定比碰煙酒的人身體要好一些，抽煙對人的肺部有影響，酒可以少飲一點(diǎn)，影響不會(huì)太大。