飲食
像我們腎結(jié)石患者可以通過(guò)飲食的方法把結(jié)石盡快的排出體外。多食用一些不含草酸的食物、比如說(shuō)胡蘿卜、木耳等等，主食可以吃面條和米飯。堅(jiān)持一天3頓都食用這些不含草酸的食物，能有效的溶解結(jié)石，使體內(nèi)的結(jié)實(shí)盡快的排出體外。這也是一種有效的辦法。

多喝水
腎結(jié)石的患者還應(yīng)該在平常的時(shí)候多喝水，通過(guò)喝水可以使促進(jìn)尿液不斷的排出，并能減輕患者的痛苦，嚴(yán)重疼痛的患者可以通過(guò)一些藥物來(lái)進(jìn)行有必要的排石。

喝水量：建議每天喝10杯活12杯以上，尤其是夏季。

喝水時(shí)間表：
1、每日喝水可分別于晨起、餐間、睡前。清晨時(shí)飲水量可達(dá)500～1000毫升。
2、為了保持夜間尿量，睡前應(yīng)飲水500毫升。
3、排尿后再飲水300～500毫升，余下水分別于餐間飲服。

藥物治療排出腎結(jié)石
除了大量喝水以外，多數(shù)人采取的是藥物治療，我就是這種治療方法。使腎結(jié)石排出體外。藥物。外科手術(shù)或激光碎石、中藥排石等都是如今清除腎結(jié)石的治療方法。

藥物排石：排石徹底

手術(shù)或者體外碎石：小石頭會(huì)被拉下，滋生新的結(jié)石

中藥排石：效果快，排出徹底。能夠能夠快速的調(diào)理身體的內(nèi)部結(jié)構(gòu)，起到培元固本的效果，對(duì)身體非常的有理。

運(yùn)動(dòng)排出腎結(jié)石
每天必不可少的運(yùn)動(dòng)，尤其跳躍運(yùn)動(dòng)可有效促進(jìn)結(jié)石的排出，采用彈跳的方式，腳尖彈起，腳后跟先著地，每天早中晚飯前各兩組，每組100次。當(dāng)然跳繩是不錯(cuò)的選擇。

體外超聲波碎石
配合肌注黃體酮，黃體酮不僅可以緩解可以緩解腎盂輸尿管平滑肌的痙攣,治療腎絞痛。同時(shí)可以擴(kuò)張輸尿管并利尿，促進(jìn)結(jié)石排出.吃些排石顆粒來(lái)治療的。適當(dāng)使用解痙的藥物松弛輸尿管，適當(dāng)使用抗炎的藥物，一定要注意多喝水。