夏天減肥吃啥蔬菜好?吃這5種蔬菜讓你快速瘦! 星星的軌跡 投訴/報錯 大家知道夏天減肥吃什么蔬菜能讓我們快速瘦身嗎?接下來,請看下文。番茄,夏季的應(yīng)季蔬菜番茄,里面含有大量的番茄素??梢詭椭覀兪萆怼M瑫r,還具有美白的功效噢。黃瓜,夏季多吃黃瓜清熱解暑,可以幫助我們消除暑熱,尤其涼拌最好吃。白菜,夏季多吃白菜可以補充維生素。還能生津止渴,也是減肥的必備蔬菜。冬瓜,白水的冬瓜湯,可以瘦身減肥,將冬瓜煮白水,對減肥大大有好處?;蛘呤巧徟簻紝ι眢w特別有好處。 白水 減肥 番茄