有句話說得好，人在河邊走，哪有不濕鞋。人在生活中難免會磕磕碰碰的。今天我們就來說說手碰到腫了怎么快速消腫。

工具/材料

毛巾、冰、冷水

首先我們需要馬上停止正在做的動(dòng)作，保證受傷部位不會受到第二次傷害。檢查有沒有骨折之類嚴(yán)重的情況。

這個(gè)時(shí)候我們先用冰或者冷水濕毛巾來冰敷受傷部位，每三個(gè)小時(shí)冷敷一次?？梢云鸬街雇春蜏p輕腫脹的作用。

之后發(fā)現(xiàn)受傷部位有淤青的時(shí)候我們就改用熱敷，每三個(gè)小時(shí)熱敷一次。可以起到活血化瘀和消腫的作用。

我們也可以買一些藥物來揉擦、按摩受傷部位，慢慢活動(dòng)，使其經(jīng)脈不在淤血，就能很好的消腫了。