女孩痛經(jīng)快速解決方法
飛章
女孩子每個(gè)月都會經(jīng)歷一個(gè)月事,如果遇到痛經(jīng),那些日子真的有種生不如死的感覺。那么,痛經(jīng)的時(shí)候該如何快速解決這個(gè)問題呢?很簡單,趕緊看過來吧!
快速喝熱湯
不要總喝紅糖水,很多女孩子痛經(jīng)的時(shí)候喝紅糖水一點(diǎn)用沒有,不管是喜歡喝的肉湯還是菜湯亦或是其他湯湯水水,趕緊趁熱喝一碗,身體暖和了,痛經(jīng)自然減輕很多。
輕拍腹部
有時(shí)候按摩不能夠解決痛經(jīng)的問題,那么你可以采取拍打法解決,最好是躺在暖和的地方,然后用兩只手輕輕拍打自己的整個(gè)小腹部,痛的滋味會減緩許多。
立刻泡腳
不要在痛經(jīng)的時(shí)候選擇任何藥物泡腳,那些說在月經(jīng)期泡泡腳就能治療痛經(jīng)的藥物還是謹(jǐn)慎使用吧,只要用熱水或者熬出來的艾葉水泡腳就可以,熱乎乎的泡腳十五分鐘效果很好。
立刻躺下
痛經(jīng)的時(shí)候如果還在堅(jiān)持工作,有一種一腳把老板踹飛的憤怒對不對?情緒不好還會加重痛經(jīng)的,那么,趕緊鋪上電褥子,抱著一個(gè)暖手寶,換上寬松睡衣躺下,瞬間放松,痛經(jīng)問題自然緩解。