胃口不好的時(shí)候，山珍海味擺在面前都吃不下。那有什么食物是有助于開(kāi)胃的呢？下面我們就來(lái)了解一下吧。

山楂。山楂的開(kāi)胃功能可以說(shuō)是人盡皆知。山楂味道酸酸甜甜的，不管大人小孩都愛(ài)吃。可以是水果山楂，也可以是山楂片，山楂條，還可以是山楂味的冰糖葫蘆，都具有開(kāi)胃的功能。

梅子，尤其是話梅開(kāi)胃功能更好。我們時(shí)常聽(tīng)說(shuō)孕婦胃口不好，多是建議吃點(diǎn)話梅，不只有助于開(kāi)胃，還能止吐。

檸檬。檸檬具有很高的維生素C，并且其中的檸檬酸可以促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，可以起到清腸作用。腸胃清好了，胃口自然就來(lái)了。

陳皮。很多80后小時(shí)候應(yīng)該都吃過(guò)九制陳皮。酸酸甜甜的，一小片就可以泡一大杯水。吃完容易肚子餓，這樣吃飯就吃得多啦，這也說(shuō)明了陳皮是真的開(kāi)胃。