倒春寒是指真正進入春天后，氣溫在不斷升高的過程突然出現(xiàn)的間歇性的持續(xù)降溫降雨的天氣現(xiàn)象。乍暖還寒，令人猝不及防，讓人有一種再次回到冬天的錯覺。

倒春寒主要是由于冬夏季風所主導的冷暖氣團之間在僵持的情況下，冷氣團突然短暫性強于暖氣團所產(chǎn)生的。雖然春意漸濃，氣溫回升，夏季風逐漸變強，夏季風所主導的暖氣團勢力也在不斷增強，但是不乏冬季風風所主導的冷氣團在消退過程中出現(xiàn)強于暖氣團的情況 。

《春寒》

唐 徐凝
亂雪從教舞，回風任聽吹。
春寒能作底，已被柳條欺。
但是倒春寒只是一種短暫的天氣現(xiàn)象，不會持續(xù)太久 。正如古人詩中所言：雖然戶外風在吹，雪在舞，春寒凍人骨，但是春已至，柳樹已發(fā)芽 ，萬物已復蘇，春寒又能寒多久？

雖然春的步伐不能阻擋，春寒寒不了多久，但是乍暖還寒，還是讓我們很不適應，剛脫掉的冬衣又得穿上。所以盡管春寒短，但是我們還是要注重隨時加減衣服，保護好自己，預防感冒。并且在保暖的同時不要忘了通風。春天還是各種疾病易發(fā)的季節(jié)，我們要保持房間的空氣流暢，避免細菌的滋生，預防各種疾病。春天還易肝火旺盛，我們可以多吃一些養(yǎng)肝清肺的食物，來調(diào)節(jié)我們的身體，增強抵抗力，讓我們整個春天的元氣滿滿。