冬季即將過(guò)去，原本度過(guò)了熱鬧的新年之后，迎接春節(jié)的到臨，春節(jié)氣候有干燥陰冷變成濕潤(rùn)陰冷那么，立春也是一年冬的結(jié)束，是春的開(kāi)始，一年之計(jì)在于春，你知道春節(jié)有哪些小常識(shí)嗎？我們應(yīng)該注意些什么嗎？一起來(lái)和我學(xué)習(xí)一下關(guān)于早春的一些生活小常識(shí)吧！

氣候特點(diǎn)

冬天過(guò)去后立春的氣溫就會(huì)回升這個(gè)時(shí)候，人們開(kāi)始忙于耕種，由于東亞南支西風(fēng)寄流已開(kāi)始減弱，所以像冬天那樣的寒冷天氣就會(huì)過(guò)去，但是由于為枝西風(fēng)急流強(qiáng)度和位置沒(méi)有發(fā)生變化，在春天的天氣，仍然會(huì)收冷空氣影響，氣溫回升會(huì)相對(duì)來(lái)說(shuō)慢一些，所以雖然相對(duì)冬天來(lái)說(shuō)，春季的氣溫要暖和一些，但是也要注意保暖哦，現(xiàn)在不能將秋衣秋褲直接脫掉，這樣容易引發(fā)感冒。

飲食常識(shí)

從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，立春后的飲食應(yīng)該調(diào)整一下，不應(yīng)該像冬天一樣，大魚(yú)大肉的淄身體而應(yīng)該主要是一些較為清淡的食物，比如說(shuō)要吃一些橙子，橘子，木瓜枇杷，西紅柿等酸性食物，這樣有利于肝的吸收和肝氣的排出，為了保護(hù)肝臟，立春后也應(yīng)該少吃一些，較為辛辣油炸和燒烤的食物，在冬天經(jīng)常吃的一些狗肉，羊肉和麻辣火鍋也要少吃，這樣會(huì)加重肝火，對(duì)身體造成嚴(yán)重的影響。

注意事項(xiàng)

由于春天的氣候變化很大，今天和明天的天氣差距很大，所以人體的自我調(diào)養(yǎng)就會(huì)變得很慢，對(duì)寒邪的語(yǔ)能力也會(huì)減弱，特別是在北方生活的人們，不應(yīng)該馬上脫去棉衣，尤其對(duì)于年老和生病的人來(lái)說(shuō)，保暖是必不可少的步驟，而且在氣候變冷的時(shí)候更需要添加衣物來(lái)御寒。注意每天關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，在天氣預(yù)報(bào)報(bào)道的24到48小時(shí)就要開(kāi)始添加衣物，如果從此天氣開(kāi)始回暖，也不應(yīng)該減衣物，更應(yīng)該在午幾天，特別是對(duì)于身體較弱的孩子和老人，只有等身體適應(yīng)了較為溫暖的天氣，才應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p少衣物。