紅茶作為中國六大名茶的之一。紅茶究竟有何不同之處?喝紅茶可以提神消疲、生津清熱、利尿、消炎殺菌、解毒、強壯骨骼、抗衰老、養(yǎng)胃護胃、抗癌、舒張血管。喝紅茶的好處與壞處有哪些呢？

1、喝紅茶的好處

1、強健骨骼：紅茶品性溫和，味道醇厚，富含微量鉀等元素，可以增強心臟血液循環(huán)，減少體內(nèi)消耗的鈣。紅茶里面含有錳，常喝紅茶可以強健骨骼。

2、防治心臟病和中風(fēng)：紅茶里面有類黃酮類化合物，可以預(yù)防和治療心臟病和中風(fēng)。

3、常喝紅茶還可以增進食欲，幫助消化。

4、喝紅茶口里會有一股香氣，可以幫你消除口臭，預(yù)防蛀牙。

5、紅茶還有超強的抗菌能力，平時用紅茶漱口，可以預(yù)防病毒性感冒，還可以預(yù)防一部分食物中毒。

6、紅茶是全發(fā)酵茶，性溫，平時飲用可以養(yǎng)胃。

7、紅茶可以顯示出品味

4、

喝紅茶的壞處之錯誤時間

1、在錯誤的時間里喝紅茶

2、紅茶涼了不宜飲用，否則會容易誘發(fā)腹泄；

3、空腹時不宜喝紅茶，否則很容易人傷身，抑制胃液的分泌，妨礙消化；

4、睡前不宜喝紅茶，否則太過于興奮而失眠。

5、在身體狀態(tài)不好的時候喝紅茶，也是有壞處的，不但會加重病情，還有可能帶起其他疾病隱患。

紅茶不適合哪些人喝

結(jié)石病、腫瘤、貧血、有精神衰弱失眠、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳、胃熱、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅、易上火、正在服藥者忌食；經(jīng)期女性，孕期女性、哺乳期女性、更年期女性忌食。