我相信大家進到超市以后經(jīng)?？吹礁鞣N各樣的姊妹水果，今天我將為大家介紹一種水果姐妹花，獼猴桃和奇異果。吃過獼猴桃的人都知道獼猴桃酸甜可口，營養(yǎng)豐富。那么，獼猴桃和奇異果究竟有哪些區(qū)別呢？下面就與吐客網(wǎng)小編一起來看看吧！

獼猴桃與奇異果的區(qū)別

其實，獼猴桃和奇異果其實是姐妹，只是不同地方長大。當時，有一位新西蘭朋友發(fā)現(xiàn)中國的獼猴桃很好吃，于是就把獼猴桃種子帶回新西蘭，經(jīng)過種植和培育，得到現(xiàn)在黃色果肉的奇異果。所以，本質(zhì)上，獼猴桃和奇異果是沒有什么區(qū)別的。

現(xiàn)在有一個誤區(qū)，很多人都認為進口的比國產(chǎn)的好。這種說法是完全不對的，實際上，很多國產(chǎn)獼猴桃的VC含量遠遠高于進口的奇異果的VC含量，而且，進口的奇異果價格還比國產(chǎn)的高，所以消費者們以后可要注意了。

獼猴桃新吃法

獼猴桃渾身是毛，用手剝非常的不方便?，F(xiàn)在，網(wǎng)上流行一種方便的吃法，用刀子切掉獼猴桃兩端，然后用勺子把中間的果肉挖出來就可以了。

獼猴桃不但可以直接吃，還可以榨成果汁，搭配其他水果，不但營養(yǎng)豐富，口感還好。不過，獼猴桃雖然營養(yǎng)多，但是很多人對獼猴桃過敏，引起口腔發(fā)麻、咽喉腫癢等問題。既然這樣，還是不要勉強自己，畢竟身體最重要。

獼猴桃的禁忌

1、獼猴桃也是容易造成食物過敏的食物，少數(shù)人對奇異果有過敏反應，特別是幼兒，會引起嘴唇、舌頭、臉部腫脹、起疹子、嘔吐、腹痛等癥狀，嚴重時會有呼吸困難、虛脫等情形。

2、獼猴桃容易引起腹瀉，所以不宜多食。

3、凡嚴重貧血、經(jīng)常腹瀉者不可多吃獼猴桃。

4、獼猴桃含鉀甚高，故腎功能衰竭、尿毒或洗腎者均不宜食用。