第三者的痛苦心情說說如下：

　　1、被愛的人不是自己，卻看著他人幸?？鞓?。

　　2、暗戀一個(gè)人，卻無法表達(dá)出自己的感情。

　　3、不斷地在想象中構(gòu)建完美的未來，但知道這只是一場(chǎng)夢(mèng)。

　　4、看到心愛的人和別人親密接觸，內(nèi)心痛苦難受。

　　5、時(shí)常感到孤獨(dú)和無助，因?yàn)闊o法與心愛的人分享自己的感受。

　　6、經(jīng)常在默默關(guān)注心愛的人，但對(duì)方卻不知道自己的存在。

　　7、發(fā)現(xiàn)自己的愛情是單方面的，而對(duì)方完全沒有察覺。

　　8、知道自己的希望只能成為泡影，但還是放不下心中的愛戀。

　　9、看到心愛的人為自己所愛的人付出，自己卻只能默默支持。

　　10、因?yàn)閻矍榈淖璧K，無法實(shí)現(xiàn)自己的真正夢(mèng)想。

　　11、時(shí)常感到沮喪和失落，覺得自己的生活缺少了什么。

　　12、感到自己像個(gè)第三者，不知道如何適應(yīng)這種角色。

　　13、看到兩個(gè)人在一起，內(nèi)心充滿了嫉妒和不平衡。

　　14、無法將自己的情感表達(dá)出來，因?yàn)榕聲?huì)破壞別人的幸福。

　　15、覺得自己始終處于被動(dòng)的角色，沒有主動(dòng)權(quán)。

　　16、知道自己的愛情只是片刻的夢(mèng)想，但卻無法割舍這份感情。

　　17、感到自己對(duì)對(duì)方的喜歡越來越深，但對(duì)方卻越來越遠(yuǎn)。

　　18、知道自己無法成為對(duì)方生活中的重要人物，因?yàn)橐呀?jīng)有了另一個(gè)人。

　　19、因?yàn)樽约旱膯螒俣柽h(yuǎn)了原本的好朋友。

　　20、經(jīng)常為自己的感情糾結(jié)和苦惱，無法專注于現(xiàn)實(shí)生活。

　　21、發(fā)現(xiàn)自己的愛情只是一場(chǎng)幻覺，但還是難以釋懷。

　　22、感到自己的存在沒有意義，因?yàn)闊o法與心愛的人在一起。

　　23、知道自己的愛情是不被允許的，但卻無法擺脫這種感情。

　　24、時(shí)常想象和心愛的人在一起的場(chǎng)景，但知道這只是不可能的事情。

　　25、感到自己的心在不斷地受傷，但還是無法停止對(duì)他人的喜歡。

　　26、因?yàn)閱螒俣チ嗽镜纳钪匦暮湍繕?biāo)。

　　27、覺得自己的感情是一種負(fù)擔(dān)，因?yàn)闊o法與對(duì)方分享。

　　28、知道自己的愛情只有自己一個(gè)人知道，因?yàn)楹ε卤粍e人發(fā)現(xiàn)。

　　29、發(fā)現(xiàn)自己始終處于不被看重的位置，因?yàn)橹皇且粋€(gè)普通的第三者。

　　30、經(jīng)常感到內(nèi)心疲憊和無助，卻無法尋求他人的幫助。