生活中尿頻的情況困擾著不少人，尿頻會對我們的生活中造成影響，很多人出現(xiàn)這種情況會羞于告訴家人和醫(yī)生，于是這樣就容易延誤病情，男性和女性尿頻的原因不同，但是治療原則是基本相同的，那么尿頻怎么治療?尿頻患者日常如何保健呢?跟著吐客網(wǎng)一起來看看吧。

尿頻怎么治療?

1、日常訓練：男性跟女性都可從事凱格爾運動，提升骨盆底肌強度，在執(zhí)行上患者需緩慢夾緊肛門，直到會陰處也有緊繃感，持續(xù)10秒，再慢慢放松，過程中不必使用腹部力量。

2、藥物治療：由于尿頻與夜尿皆屬疾病的癥狀，因此醫(yī)生可能會一邊治療疾病，一邊以藥物舒緩多尿的情形，針對尿頻與夜尿，常使用抗膽堿藥物，這類藥物可提升膀胱收縮力，從而改善癥狀。

3、手術治療：以女性來說若有子宮脫垂現(xiàn)象，下沉的子宮將會壓迫膀胱，此時醫(yī)生會使用骨盆腔脫垂手術;男性部分以前列腺肥大為例，醫(yī)生則會施以經(jīng)尿道前列腺切除術、經(jīng)尿道前列腺針刺去除術等治療方法。

尿頻患者日常如何保健?

1、憋尿是大忌，憋久了將會使尿液濃度升高，尿中的細菌與廢棄物可能會傷害泌尿道，造成感染的情況。

2、開水是解渴的最好東西，切勿以咖啡或茶取代開水，這些飲料本身就有利尿功能，喝多了可能使排尿頻率增加，不過水喝太少，也會使尿液濃度升高，因此每天還是要喝足量的水。

所以大家從上述內容中可以看出來了，目前來說治療尿頻的方法有很多，除了日常的護理保健外，如果尿頻情況比較嚴重或者是一些疾病引起的，那我們就要通過藥物和手術治療的方式，尿頻不是一件無關緊要的事情，出現(xiàn)這種情況我們要及時醫(yī)治。