咖啡是非常受歡迎的飲品，適量攝入咖啡對(duì)身體有一定益處的。那么咖啡能不能助勃？喝咖啡過量有什么負(fù)面影響？很多人對(duì)此是十分疑惑的，接下來就讓我們來一起詳細(xì)了解一下吧。

　　咖啡是否有助勃功能？

　　目前，對(duì)于咖啡是否有助勃的問題，尚無確切的結(jié)論。不過從某些研究結(jié)果來看，咖啡似乎是有一定的“助勃”作用的。

　　一項(xiàng)針對(duì)765名男性的研究發(fā)現(xiàn)，咖啡因能夠提高小弟弟海綿體的血流量，從而改善勃起功能。該研究利用超聲技術(shù)測(cè)定了參與者的勃起能力和事先攝入的咖啡因量。隨著攝入咖啡因量的增加，參與者的勃起也逐漸變得更好。但是，該研究也指出，咖啡因?qū)τ诓鸬挠绊懯嵌虝旱模赡苤荒茉诙虝r(shí)間內(nèi)提高勃起的硬度。

　　另一項(xiàng)研究則對(duì)男性和女性進(jìn)行了調(diào)查。調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，男性每天攝取60毫克以上咖啡因的比例明顯高于女性。同時(shí)，男性也更容易遭受勃起不全的困擾。該研究提出推測(cè)，咖啡因通過提高男性小弟弟海綿體血流量，從而改善勃起質(zhì)量。不過，該研究的結(jié)論也指出，咖啡因?qū)τ诓鸬挠绊懯怯邢薜模⒉荒軌虺蔀橹委熌行圆鹫系K的有效方法。

　　咖啡攝入過量會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生負(fù)面影響

　　雖然咖啡可能有助勃的作用，但是過量攝入咖啡因并不可取?？Х纫虻拇碳ぷ饔每梢詫?dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的興奮，出現(xiàn)手震、心悸、頭暈等不適癥狀。此外，長(zhǎng)期過量攝入咖啡因還可能對(duì)生殖系統(tǒng)造成損害，降低男性精子活力和數(shù)量。

　　因此，為了確保性健康和整體健康，男性最好不要將咖啡攝入量過量。推薦在一天內(nèi)僅攝入300毫克以內(nèi)的咖啡因，這相當(dāng)于兩杯咖啡。另外，如果在飲用咖啡的同時(shí)出現(xiàn)勃起障礙等問題，建議及時(shí)就醫(yī)。