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  • 尿急就是腎虛?大眾對腎臟都有哪些誤解?

    晨陽子

    今天就讓小編為各位分析一下尿急就是腎虛?大眾對腎臟都有哪些誤解?感興趣的朋友一起來看看吧!很多人都很關(guān)心自己的腎臟,動不動就要補腎。有哪些經(jīng)常聽到的關(guān)于“腎臟的傳說”其實不是真的呢?

    在大眾的眼中,腎臟到底有多重要?可能比大家想象的還要可怕!為什么人們會覺得腎很重要,有一個原因很關(guān)鍵!

    很多人,一出現(xiàn)個尿頻尿急尿痛的癥狀,就恨不得立刻說出:完了,腎虛了,腎臟出問題了!其實,從這句話就能夠看得出來,人們對什么是腎虛并不了解。

    首先,為大家解答一下,尿急到底等不等于腎虛?答案肯定沒有大家想象的那么簡單。尿急只是一個癥狀,它是指一旦有尿意就需即刻排尿,它和尿頻、尿痛一起被稱為是尿路刺激征。而能夠?qū)е履蚣钡脑蛴址浅6?,比如說尿路感染、輸尿管結(jié)石、膀胱腫瘤、間質(zhì)性膀胱炎(結(jié)締組織疾病,系統(tǒng)性紅斑狼瘡也可以引起)或是出血性膀胱炎(多因食用環(huán)磷酰胺所引起)以及尿道綜合征。

    所以,從以上病因來看,尿急的這個癥狀似乎與腎臟關(guān)系并不是那么的密切!

    為什么有人會誤認(rèn)為尿急就等于是腎虛呢?其實在這里,人們對腎虛這一名詞也有還存在著誤解!

    首先,腎虛這一病名來源于中醫(yī),它是指的一類疾病的總稱。主要是表現(xiàn)為腎精不足或是腎氣虧虛(腎陽虛、腎陰虛或是二者皆虛)等等,其臨床表現(xiàn)常見的癥狀有腰膝酸軟或痛、眩暈耳鳴、發(fā)育遲緩、之力低下、發(fā)白早脫、牙齒動搖,在男子則表現(xiàn)為陽痿遺精、精少不育,在女子則表現(xiàn)為經(jīng)少閉經(jīng)、不孕,以及水腫、大小便異常、呼多吸少等等。

    腎臟對人的生長發(fā)育和生殖功能、水液代謝起著至關(guān)重要的作用,人們過多的關(guān)心腎上有沒有癥狀主要原因還是因為擔(dān)心自己的“腎”不行,“那方面”不行,所以才會出一個泌尿生殖系統(tǒng)的癥狀,就硬生生的往腎虛的帽子上扣!

    不過關(guān)于腎臟和尿急的關(guān)系也是有的。在中醫(yī)臟腑理論當(dāng)中,腎與膀胱互為表里,而膀胱病的主要病理主要表現(xiàn)在貯尿排尿功能失常上面,比如說小便急澀痛、尿閉以及遺尿、小便失禁等。若是膀胱濕熱的癥狀表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿道灼痛,小便短黃,或渾濁,或尿血,或尿中見砂石,小腹脹痛,或腰腹掣痛,或伴發(fā)熱,舌紅苔黃,脈滑數(shù)等等;而膀胱濕熱癥狀嚴(yán)重的話,累及于腎則可見到腰、腹?fàn)恳?。可見,不是腎虛就一定會尿急,尿急的癥狀就一定是腎虛所引起的。

    當(dāng)然,中醫(yī)中的膀胱病又與西醫(yī)中導(dǎo)致膀胱刺激征的病因又極為相似,但,它們同樣跟腎虛的牽扯關(guān)系也不是特別大!所以人們對此存在有很大的誤解。

    而人們動不動就是補腎其實也是一個不正確的做法!中醫(yī)給人治病并不講究萬人一方,而是主要講究辨證論治,所以,是不是腎虛、該不該補,都應(yīng)該在專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下進行,要是補錯了,大家想過后果嗎?所以要切忌盲目用藥!畢竟,腎,關(guān)系到了自己的未來和后代,怎么能隨便補隨便用藥呢?如果什么都不懂,道聽途說,這對腎臟來說是絕對的不公平,絕對是“欺腎太甚”!

    下面將介紹關(guān)于腎虛的7個誤解,一起來了解下這些癥狀是不是真的是腎虛!

    誤解1:腎虛才會腰痛

    腎主骨,腎氣衰敗可誘發(fā)骨質(zhì)疏松,導(dǎo)致腰酸背痛,但腰酸背痛不一定是腎虛,還可能是腰肌勞損等其他疾病。腎虛引起的腰痛在老年人中相對其他年齡階段的人來說,比例要大一些,但總的看來,腎虛導(dǎo)致腰痛,其所占比例實際上還不到1/4。

    腰部脹痛,伴有腹部不適,脈搏較快,多為郁怒不解傷了肝,治療應(yīng)著重養(yǎng)肝調(diào)氣;心情低落整天憂愁,腰腹部連著疼,消化功能減弱,多為思慮傷脾,可以適當(dāng)健脾。

    腰疼并且疼痛感可以向上放射到背脊,覺得后背有冰涼感,喜歡熱療,多為風(fēng)寒伴有濕邪阻滯腰部經(jīng)絡(luò)所致,應(yīng)溫散寒濕。

    腰間墜疼,腫脹發(fā)熱,久坐、熱天、雨天時加重,大多是濕熱所致,治療上應(yīng)該化濕清熱。閃著腰后,出現(xiàn)腫脹疼痛,怕被按揉,一碰就疼,多為氣滯血淤,應(yīng)順氣活絡(luò)。腰痛,并且心煩體熱、口渴想要喝水,但大小便卻不通暢,多為邪火侵犯后體內(nèi)有熱聚集,應(yīng)瀉火清熱。

    可見,不同腰痛表現(xiàn)和病因都不一樣,如果不辨證,一遇到腰酸背痛就認(rèn)為是腎虛、一補了事,肯定行不通。

    誤解2:耳鳴都是腎虛

    很多人認(rèn)為,凡是耳鳴都是腎虛引起的,這并不準(zhǔn)確。

    腎開竅于耳,腎精不足則聽力減退,出現(xiàn)耳鳴,可能表現(xiàn)為耳內(nèi)有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等。因此,當(dāng)出現(xiàn)耳鳴、煩心、聽力下降等癥狀時,可考慮為腎陰虛。

    但耳鳴并不都是腎虛引起的,造成耳鳴的原因有很多。風(fēng)熱侵襲型耳鳴,音調(diào)較低沉,耳內(nèi)有脹滿、堵塞的感覺,常伴鼻塞、流涕、咳嗽等肺經(jīng)表癥,治療應(yīng)從肺 下手。

    肝火上擾型,則耳鳴聲較大,與情緒變化關(guān)系密切,多伴有口苦、心煩、易怒等肝火上逆的癥狀,應(yīng)清肝瀉熱。痰濁上壅型耳鳴,耳內(nèi)脹悶、堵塞感明顯,可 伴有胸悶,舌體多較胖、邊緣有齒痕,治法應(yīng)以化痰降濁、和胃開竅為主。

    脾胃虛弱型耳鳴,患者多表現(xiàn)出精氣神差、疲乏無力,治療上要健脾益氣??梢?,并不是所有耳鳴都屬于“腎虛”,片面補腎是不正確的。

    誤解3:多汗必然腎虛

    一些人特別愛出汗,就覺得一定是腎虛,開始吃一些補腎的藥,這樣做并不一定正確,即便是腎虛引起的多汗,每個人的情況也并不相同。

    腎主水液,腎不好就會影響津液代謝的平衡,容易出汗多。一種是自汗,稍微動一下就出汗,多為氣虛,可能為腎氣虛,但還要考慮心氣虛、肺氣虛、脾氣虛或肝 氣虛的可能,老人和產(chǎn)后身體虛弱的女性容易出現(xiàn)這個癥狀。

    另一種情況是盜汗,入睡后,在半夜或黎明時分,胸部、背部、大腿等處出汗量較多,但睡著出汗,醒 來汗止,一般由臟腑陰虛引起,腎陰虛只是其中一個可能原因。

    有的人平時手心、腳心、腋窩容易出汗,這多由“脾胃濕蒸,旁達四肢手足”所 致,一般還會伴有脾胃失調(diào)、胃腸不適等表現(xiàn),每當(dāng)吃飯時,就會大汗淋漓、身體發(fā)熱,這類患者要以瀉胃火為主,注意清淡飲食,不要吃得太油膩。

    還有人因濕氣 太重,額頭部位愛出汗,平時要多吃利水排濕的食物,如薏米、山藥等。

    誤解4:陽痿等于腎虛

    陽痿等性功能障礙與“腎虛”有關(guān)的思想似乎早已深入人心,鋪天蓋地的都是補腎壯陽的宣傳,這有些過了。

    的確,腎為藏精之府,主生長及生殖,腎氣衰微會使生殖能力衰退。但是,并非所有陽痿都是腎虛導(dǎo)致的,兩者之間絕對不能劃上等號。

    北京中醫(yī)藥大學(xué)一項針對700多名陽痿患者的調(diào)查顯示,只有不到1/3的人是由腎虛引起的。陽痿的原因有很多,除了腎虛之外,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,心脾兩虛、恐懼傷腎、肝氣郁結(jié)、濕熱下注、淤血阻絡(luò)等都可以引起陽痿。

    因此,陽痿不是單單補腎就能夠解決的,一定要根據(jù)自己的病因進行治療,千萬不要一出現(xiàn)陽痿就盲目補腎。

    誤解5:腎虛≠腎病,治療大不同

    腎虛是中醫(yī)的說法,基本上是根據(jù)患者的癥狀,通過望聞問切四診來辨證的,需要有臨床經(jīng)驗的中醫(yī)師來細(xì)致綜合分析判斷。

    而腎病是指腎炎、腎結(jié)石、腎結(jié)核、腎腫瘤、腎衰竭等西醫(yī)概念上的疾病。因此,腎虛不等于腎病。但是腎虛和腎病又有點聯(lián)系,有些交叉性,就是說有所謂腎虛的人不見得有腎病,而無腎虛癥狀的人不見得就沒有腎病。

    腎虛是一種中醫(yī)證型,腎病是一種西醫(yī)診斷。

    誤解6:腎虛不只是男人專利,女人腎虛毛病也多

    由于廣告深入人心,很多人都誤以為腎虛指的是男人性功能下降,與女性無關(guān)。

    其實女性腎虛者也需要補腎。腎虛的人無論男女都會表現(xiàn)為腰酸膝軟、夜尿增多、水腫虛胖和頭暈乏力等,但畢竟男女有別,男性和女性腎虛的癥狀和調(diào)理方法略有不同。

    男性腎虛則表現(xiàn)為性功能下降、早泄等。對于男人來說補腎不是壯陽,切記要區(qū)分,常見的腎虛分為腎陰虛、腎陽虛兩種,而市面上常見的補腎藥品多為腎陽藥,如若使用者本身體質(zhì)偏熱,服用過多會進一步損耗身體機能,導(dǎo)致體內(nèi)陰陽失調(diào),使腎更虛。

    所以說補腎不要盲目使用“壯陽藥”等藥物,應(yīng)該針對性治療,不要一味地按自己的意愿亂補,最好咨詢醫(yī)師后再決定用藥。

    女性腎虛主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期拖延、手腳發(fā)冷、宮寒、失眠多夢、性冷淡和不孕。俗話說“十個女人九個寒”,這里寒即是指宮寒,即由于腎陽不足導(dǎo)致下腹墜脹、疼痛、白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失 調(diào)等癥狀。

    女人補腎養(yǎng)腎,除了戒冰飲、常運動、多穿衣少吹冷空調(diào)外,食療也是很好的辦法。

    誤解7:補腎不是年輕人的事,任何時候都要注意

    腎虛并不是在特定年齡段發(fā)生的,從兒童到青年,再到中年,直至老年,都有可能出現(xiàn)腎虛的癥狀,所以,認(rèn)為只有年輕的時候需要補腎是不正確的。腎氣是構(gòu)成人的基本物質(zhì),它與生命過程有著密切的關(guān)系,腎氣是否充足將會影響人一生的方方面面,所以任何時候,我們都應(yīng)該注意腎氣的補充。人參皂苷rh2作為人參中活性物質(zhì)最強的成分,也是中醫(yī)最常用的有力的補氣中藥,通過活血通絡(luò)之后能夠推動氣上行,到達四肢百骸,有著人參天然調(diào)節(jié)體內(nèi)循環(huán)功效,補氣固本,改善腎虛和體虛造成的不適癥狀??梢悦刻斐砸稽c,時間吃長一點。

    腎虛不只是男人的事,女人也會腎虛,腎虛也不是年輕人的事,任何年齡階段的人都有可能腎虛。關(guān)于腎虛的這7個誤解,你理清了嗎?

    作為人最重要的器官之一,人們對于腎的關(guān)注度可謂是極高的。腎臟的一些健康問題甚至疾病不僅會表現(xiàn)在腎臟的癥狀上,還會伴隨出現(xiàn)一些其它的病癥。這些癥狀雖然可以成為腎臟問題的鑒別點,但并不是每一個癥狀一定是出現(xiàn)在腎上面的。

    當(dāng)人出現(xiàn)腎虛的時候,可能會出現(xiàn)尿急、腰膝酸軟等等癥狀,但是尿急就一定是腎虛嗎,這倒未必了!

    尿急可以見于多種疾病之中,比如膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、前列腺增生等,還有膀胱結(jié)石等,又或者是人年老之后出現(xiàn)膀胱肌肉失去彈性,殘余尿量增加,也容易出現(xiàn)尿急的癥狀。所以,尿急必是腎虛,這可以說可笑的謠言了!

    會有人將尿急這樣的癥狀緊張成腎虛,其實主要還是由于人們對自己的“生命之本”擔(dān)心的緣故,縱觀“養(yǎng)生大佬”們的推薦,動不動就會讓人補腎,殊不知若不是先天不足或者后天過度放肆,常人多半是很少出現(xiàn)壯年腎虛的。而關(guān)于腎臟的“傳說”,還有很多,比如這些,看一看你是否聽過、信過?

    一、高蛋白傷腎

    腎臟主要是負(fù)責(zé)過濾血液、產(chǎn)生尿液、排出代謝廢物等等,當(dāng)然還能分泌各種激素什么的,而在腎臟所排出的代謝廢物中,蛋白質(zhì)消化分解之后產(chǎn)生的含氮物質(zhì)就是主要的一種。就有人根據(jù)這種工作機制推理到,如果腎臟排出的含氮物增多,就會出現(xiàn)超負(fù)荷,進而就會對它的功能帶來危害。得出結(jié)論,所以高蛋白的食物攝入對腎臟是有害的!

    聽上去有理有據(jù),感覺很真實啊!但其實,這種說法是錯誤的。當(dāng)然,對于一些腎臟本身就有疾病的人群來說,過量的蛋白攝入確實會影響腎臟功能,但這是建立在腎臟已經(jīng)不健康的前提。而目前沒有任何可靠的研究數(shù)據(jù)可以證明健康人的腎臟會因為攝入高蛋白食物而出現(xiàn)超負(fù)荷損傷。所以,所謂的高蛋白食物會傷腎的說法,只屬于一種杞人憂天的謠言!

    二、腰膝酸軟掉頭發(fā)就得要補腎

    和前面所提到的尿急即腎虛的謠言類似,許多人覺得自己出現(xiàn)腰膝酸軟、脫發(fā)掉發(fā)等癥狀,就是腎虛,需要來點鹿茸、何首烏什么的名貴藥材補補了,還是那句話,沒那么容易腎虛!出現(xiàn)腰膝酸軟、掉發(fā),很可能就是你的坐姿睡姿不對導(dǎo)致腰肌勞損,長期精神緊張、過度疲勞之類的!這得從生活作息來改變。

    腎臟是人體的重要器官,雖然承擔(dān)著人的重要生理功能,但也不是說病就病的“小公主”,這些關(guān)于腎疾病的謠言,還是盡量不要去輕易相信吧!

    一般來說,人體的排尿過程受中樞神經(jīng)系統(tǒng)及自主神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié),如果是勞累過度,比如用腦過度、房勞、熬夜等這些情況都可能會引起大腦皮層、下丘腦功能紊亂及嵴髓各種低級中樞(排尿反射中樞、勃起中樞及射精中樞等) 疲勞衰竭,從而導(dǎo)致泌尿生殖系統(tǒng)某些功能障礙。功能性尿頻主要是由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)導(dǎo)膀胱逼尿肌功能亢進或者是順應(yīng)性下降所致,并伴有尿道括約肌、尿道海綿體收縮無力。在膀胱順應(yīng)性下降的時侯,就算是儲蓄少量尿液,也可能會興奮膀胱逼尿肌,引起排尿反射而尿頻;由于尿道括約肌、尿道海綿體收縮無力,不能完全將殘留于尿道內(nèi)的尿液排盡,所以尿后馀瀝;又由于夜間副交感神經(jīng)功能相對亢進,使得膀胱逼尿肌更敏感,因而導(dǎo)致了夜尿頻多。功能性尿頻屬中醫(yī)的腎虛尿頻,這樣的情況,大多是由于年老體衰,久病體虛,勞倦過多,房事過頻或者是女子生育過多等因素耗傷腎氣所致,腎氣虧虛,則封藏固攝失職,膀胱失約而尿頻尿急。

    一般引起尿急原因較多,尿急大概有以下幾種:

    (1)尿量增加:在生理情況下,如大量飲水,由于進水量增加,尿量也會增多,排尿次數(shù)亦增多,便出現(xiàn)尿頻。在病理情況下,如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多,尿量多,排尿次數(shù)也多。

    (2)炎癥刺激:急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下,可能尿頻、尿急、尿痛同時出現(xiàn),被稱為尿路刺激征。

    (3)非炎癥刺激:如尿路結(jié)石、異物等。

    患有尿頻、尿急的病人,特別是反復(fù)發(fā)生的病人,切忌胡亂自己服藥,應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院進行檢查和治療。

    伴隨年紀(jì)不斷的增長,很多老人都會出現(xiàn)尿頻尿急這樣的疾病,當(dāng)我們催促老人去醫(yī)院檢查的時候他們經(jīng)常會說,沒關(guān)系就是年紀(jì)大了腎虛導(dǎo)致的,很多人都這樣。但事實真的如此嗎?

    的確,腎虛導(dǎo)致的腎氣不固確實會引起尿頻尿急,但并非所有的尿頻尿急都是腎虛導(dǎo)致的。中醫(yī)典籍中很早就有記載“膀胱者,州都之官,浸液藏焉,氣化則能出矣。”意思是指,如果膀胱不能夠正常的實行氣化的功能,那么人體就有可能出現(xiàn)小便頻繁的現(xiàn)象。脾是氣血生化的主要源頭,又是主運化水濕,脾氣要正常運行,氣血才能正常的生化,水液代謝才會正常。

    因此尿頻尿急這樣的癥狀不可以都?xì)w于腎虛的原因,也可能是膀胱或者脾胃出了問題。最典型的例子就是膀胱炎癥,一定會導(dǎo)致尿頻,如果再合并尿路感染還會出現(xiàn)尿急尿痛的癥狀。因此不能一概而論,千萬不要一出現(xiàn)尿頻就拿起六味地黃丸一頓猛吃。

    那么哪些尿頻屬于腎虛的范疇呢?人能夠自主控制排尿是受到大腦中樞神經(jīng)的調(diào)控,如果過度勞累導(dǎo)致大腦皮層和下丘腦的功能紊亂這個時候我們就會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制紊亂,這時候膀胱收縮也會出現(xiàn)問題,特別是在夜間,尿頻的癥狀會更加明顯,這一類的尿頻我們將其歸于腎虛所導(dǎo)致的尿頻。大多出現(xiàn)在老年人或者工作壓力過大的這一類人群之中。

    主要是腎氣不固封藏作用減弱,這時候我們可以通過吃一些補腎氣的藥物,減少工作壓力,來使得大腦中樞神經(jīng)功能得到恢復(fù),這樣尿頻的現(xiàn)象自然能夠得到改善。

    此外我們對腎虛還有一些誤解,腎虛不光會出現(xiàn)尿頻還會伴有畏寒肢冷,少氣懶言,患者一般喜歡靠近溫暖的地方,就算大夏天也可能出現(xiàn)四肢冰涼的現(xiàn)象,平時也不喜歡運動還會伴有腰背的酸痛,就算沒有長時間勞作也會感到疲倦。第二,腎虛患者會伴有眩暈耳鳴,如果沒有及時的得到治療還會出現(xiàn)耳聾,當(dāng)然這也可能是肝臟或者其他臟腑出現(xiàn)問題所導(dǎo)致的。

    年輕人出現(xiàn)尿頻尿急的癥狀一般是前列腺或者膀胱的問題,也可能是尿路感染等,這時候我們可以去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助,生活中盡量注意衛(wèi)生,女性不要穿太緊身的褲子,減少對陰部的壓迫和摩擦,飲食方面盡量清淡,多吃一些水果補充維生素也能夠增強自身的免疫力。

    另外,不要吃一些辛辣刺激的食物,這類食物很容易誘發(fā)炎癥,另外雖然尿頻尿急但也不能為了少去廁所就減少平時飲水量,多喝水有利于炎癥隨著尿液排除,堅持鍛煉是增強免疫力很好的方式。